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苦丁茶的功效与作用及禁忌? 养生

苦丁茶的功效与作用及禁忌?

苦丁茶是我们很喜欢的一种凉茶,功效多,价格便宜。但是苦丁茶从严格的意义上来说,算不得是茶叶的一种,而是一种凉性的药物。苦丁茶在经过加工成品后,茶味清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴···
空腹喝牛奶好吗? 养生

空腹喝牛奶好吗?

众所周知,牛奶是钙及其他营养成分极高的一类优质蛋白食物。但即使属于优质食物,如果食用的方法不恰当也会给我们人体造成危害。那么空腹喝牛奶会怎样呢?应该怎样正确饮用奶制品呢? 空腹喝牛奶的影响 好处:很多···
冬天手脚冰凉是怎么回事?怎么解决? 养生

冬天手脚冰凉是怎么回事?怎么解决?

有很多朋友们都在问:"这一到冬天就手脚冰凉,怎么回事啊!"是的,看似不是什么大事儿,但有时候真心半夜能被冻醒,然后把脚捂热了才能睡~是不是中枪了呢?别把手脚冰凉不当回事,它是在用另···
螺旋藻的功效与作用 副作用 养生

螺旋藻的功效与作用 副作用

      相信大家对于螺旋藻不陌生,它是一个很好的养生食品, 它有着抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等的功效与作用···
掉头发是什么原因?掉头发是肾虚吗? 养生

掉头发是什么原因?掉头发是肾虚吗?

掉头发证明肾脾虚弱,头发变白是血虚的症状。头发中暗藏着许多健康密码。掉头发是什么原因,我们知道头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。 掉头发是什么原因?掉头发···
辟谷是什么意思?辟谷有什么好处? 养生

辟谷是什么意思?辟谷有什么好处?

对养生有一定了解的人一定听说过“辟谷”,辟谷是一种有效的养生方式,对女人来说有很好的减肥效果。下面为什么网小编和你一起了解辟谷是什么意思?辟谷有什么好处? 辟谷是什么意思? 对···
老人饮食 老人冬季该如何进补? 养生

老人饮食 老人冬季该如何进补?

    进入冬季,天气一天比一天的冷,即使这样,冬季还是不能把运动和食补落下,那么到了冬季,最应该呵护的老人该如何进补呢?下面和为什么(www.wsm.cn)小编一起去了解一下吧!···
为什么说“笑一笑,十年少”? 养生

为什么说“笑一笑,十年少”?

  “笑一笑,十年少”,这是一句在中国民间流传很广的谚语,它直接说明了笑能够祛病保健、抗老延年。中国古代大文豪苏东坡曾有“百年须笑三万六千场”···