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姜汤的做法和功效 饮食健康

姜汤的做法和功效

民间三大宝:葱、姜、蒜。这三种食物,除自身有很强大的功效之外还包含有强烈的刺激性气味,这也是很多朋友们对它们望而却步的最主要原因。but,即使他们有这么的不足,我们也可以根据这些缺憾去找到解决的办法&···
高蛋白食物有哪些? 饮食健康

高蛋白食物有哪些?

市场上的的食物种类极其丰富,而对于不同的食物所提供的营养元素也大相径庭,那么我们应该怎样选择适合我们体内所缺的营养素呢?又或者具体营养素的食物举例有什么呢? 由于外界因素的影响,食物采摘的季节也有所差···
中药生地的功效与作用,怎么食用生地? 饮食健康

中药生地的功效与作用,怎么食用生地?

生地是玄参科草本植物地黄的根,多产于河南、河北、内蒙古及东北,以河南怀庆生产的为上品,为四大怀药之一。多在春秋两季采挖。生地是一种非常普遍的中药材,是一种块根状的药材。通常都是在新鲜的时候服用,或者是···
洋葱的功效与作用,食用洋葱有什么禁忌? 饮食健康

洋葱的功效与作用,食用洋葱有什么禁忌?

洋葱,又被称为葱头、圆葱、球葱、荷兰葱等,在我国的分布很广,目前有三个品种,分别为红皮洋葱、黄皮洋葱和白皮洋葱,我国主要的产地有山东、福建、内蒙古、甘肃等地,是一种非常常见的蔬菜。洋葱营养价值很高,经···
柠檬水的功效与作用,喝柠檬水有什么禁忌? 饮食健康

柠檬水的功效与作用,喝柠檬水有什么禁忌?

柠檬又叫洋柠檬、益母果、益母子,是一种对身体很有好处的水果,同时,它还可以用来当做法的辅料,有着去腥、提香的效果。当然,如果没时间细细的品尝柠檬的话,泡水也是种不错的选择。下面,为什么网小编为大家详细···
松花粉的功效与作用有哪些? 饮食健康

松花粉的功效与作用有哪些?

松花粉是我们生活中很喜欢的美味食材之一。才各大菜市场都能见到它的身影,这么受欢迎的食物,自然有着它的作用,那么,松花粉的功效和作用有哪些呢?让我们一起来了解下吧。 松花粉的功效和作用: 1、抗疲劳的作···