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宝宝长满痱子怎么办?快看看6种止痱妙招哪个更好

  天气一热,宝宝的脖颈、屁股、背上、腋下、肚脐周围、皮肤褶皱处、尿布包裹处等闷热易出汗部位,开始出现红红的痒痒的小疹子,不用说,八成是长痱子了。

  痱子很容易起,而且比较痒,宝宝不舒服,老是抓挠会影响睡眠和心情。不仅暑湿热盛的南方,相对干燥的北方地区,宝宝的痱子问题也不容忽视。很多外用洗剂可以缓解,但如果想预防,想断根,从根源上改善体质,我们可以聊聊中医怎么看待痱子。

  我发现,很多特定体质的宝宝更容易长痱子,还常有发热、生口疮、长麦粒肿、易积食、肠胃功能不好等问题。今天我们就好好来解决这几个问题:宝宝的痱子都有哪些类型?什么原因导致的?长期、反复长痱子的宝宝,要从哪方面调整体质?大家常见的止痱法,有哪些真正安全有效?

  长痱子全怪天气热?3种痱子类型先辨清楚

  大部分家长都认为,宝宝长痱子,是天气热、衣服不透气捂出来的。没错,痱子是“闷”出来的,但这只是长痱子的其中一个表面外因。宝宝长痱子的真正内因,家长可能并不清楚。

  ① 白痱子:宣散水湿的通道关闭了

  白痱其实是痱子的初期阶段。一般为针尖至针头大小的浅表性半透明小水疱。简而言之,就是看上去不红的痱子。

  有的宝宝夏天很少长痱子,有的宝宝稍稍一热就起痱子,其实和身体内部水湿多少有直接关系。一般来讲,体型偏胖、脾胃虚弱的宝宝,脾胃运化水湿的能力相对较弱,体内停滞的废水、垃圾较多。当外部暑湿盛的时候,皮肤腠理立即闭合毛孔,就像关闭了“通道”,能阻挡湿热侵袭肌表,却也阻挡了内部的湿气往外宣散。

  解决原则:宝宝刚长白痱,只要家长注意好立刻消暑祛湿,往往1~3天就能自愈。这个时期的痱子没什么痛感,危害也不大。

  ② 红痱子:体内有湿,外热过盛

  宝宝最常见的痱子就是红痱——颜色发红,呈红色粟粒疹状。宝宝长这种红痱,主要是因为体内有湿的同时,外部环境的热过盛。怎么理解呢?

  宝宝正常出汗的汗量本就比成人多,夏天天气热,一旦穿衣不合理,衣服汗透浸泡皮肤,湿热交蒸,宝宝就容易迅速起红痱。长时间在较热的环境里待着,也容易诱发红痱。忽然遇冷也可能起红痱。宝宝的皮肤吸收热量后,如果突然进入空调房,或洗冷水澡,毛孔遇冷骤然关闭,体内的热来不及排出,皮肤表面也会出现红痱。红痱发病比较急,又痒又疼,还可能有一定灼烧感。痱子消退后,会有轻度脱屑的特征。

  解决原则:这种情况需要积极地对证清热祛湿,还要及时顾护脾胃,避免积热加重红痱。

  ③ 脓痱:暑热严重,恶化成毒

  如果没有护理好,长了红痱后没有及时对证处理,暑湿进一步浸淫皮肤,化成毒邪后,透发出来的痱子就会又大又红,还有脓疱,形成脓痱。

  解决原则:这种情况比较严重,脓疱破溃后很容易造成感染,建议带宝宝及时就医处理。

  大热天,中了痱子的“毒”涂法吃法要讲究

  可以看出,无论痱子分多少种,都和体内湿热分不开关系。因此,在帮宝宝防痱祛痱的时候,就要注意这三点:1.对证清热、祛湿;2.外用呵护时以温和、不刺激为主;3.宝宝体质天生虚寒,清热不能过度、过量。

  我见识过很多种民间治痱法,有的确实有效,有的却反而让痱子恶化到必须就医的程度。还有一些只能暂时缓解,但没从根本上清热祛湿,导致痱子反反复复。究竟哪些方法不靠谱,哪些才是治痱的真正良方呢?

  长时间空调止汗?不建议

  为了防止出汗多引发痱子,很多家长干脆在夏天长时间、甚至24小时给宝宝吹空调,说要保持皮肤干爽。这种方法确实能让宝宝少出汗,对预防长痱子是有帮助的。但在我看来,痱子的形成,本来就是汗液不易蒸发,浸渍表皮角质层,导致汗腺导管口闭塞形成的。

  婴幼儿皮肤娇嫩,汗腺发育和调节体温的功能比成年人差一些,长时间待在空调房里,会让宝宝失去排汗的机会,更容易长痱子。而且,宝宝本就虚寒的体质也会更脆弱、易生病,也更容易导致体内生湿。

  宝宝夏天可以吹空调,但要注意保护背部、腹部、手脚不着凉,并且要有时间限制、有节制地使用。比如,尽量不在孩子白天清醒玩耍的时候开空调,可以开摇头的风扇。孩子睡觉的时候可以开空调,但最好开着一点窗户,而且空调温度不要过低,空调风不能直吹,室内同时要加湿。

  西瓜皮、苦瓜擦拭止痱?有风险

  用凉性的瓜果擦拭痱子患处,达到止痱的效果,是个民间的热门方子,但我不建议用在孩子身上。

  寒凉物确实能够帮助皮肤透发热量,但家长要考虑到瓜果汁液里的细菌问题。如果宝宝因为痱子痒而挠破了皮肤,用瓜果擦皮肤造成了感染,麻烦可就大了。比起外用,不如在顾及脾胃消化的前提下,给宝宝少量食用西瓜皮煲汤、苦瓜炒肉等解暑菜肴,能从整体上帮宝宝散暑热。

  加料洗浴安全有效,选料要注意

  常见洗浴治疗痱子的方法中,以下几种是比较安全可行的。

  预防起痱、治疗白痱:选择不含酒精的藿香正气液2支(每支10毫升),加入洗澡水中,给宝宝泡澡、洗浴。

  缓解红痱、脓痱:30g金银花煎水,倒入洗澡水中,给宝宝泡澡。注意水温不要过低,也不要超过38℃。洗浴时间不要超过5分钟。像花露水、藿香正气水(含酒精)、十滴水等含有酒精成分的,容易刺激宝宝皮肤,不太建议使用。

  爽身粉适量可行,注意吸入危险

  很多家长问:常有爽身粉致癌的新闻,近年来也有说痱子粉容易吸入,对身体不好,到底能不能给起痱子的宝宝用爽身粉?总体上我还是推荐家长使用爽身粉的,可以为保持皮肤干燥。不正规的“杂牌”爽身粉,里面含有石棉成分,确实可能致癌。而大量使用爽身粉时扬起的粉末,对宝宝娇嫩的呼吸系统不好。所以,使用爽身粉的原则是:选择正规、大牌、安全的爽身粉,使用时尽量不要扬尘。

  炉甘石治痱子,便宜有效

  正经治疗痱子,我常给家长们推荐复方炉甘石洗剂,又便宜又好用又安全。一瓶的价格也就十几块左右。一般在宝宝洗完澡后涂抹在起痱子的地方,当即就能很快止痒,坚持涂几次,通常3~5天能好转、痊愈。如果痱子有点严重、过痒,常常哭闹、睡不安稳,可以选择加了薄荷的炉甘石洗剂。

  注意:如果是脓痱,就不适合用复方炉甘石洗剂。建议家长给宝宝使用医生对证开具的外涂药物治疗脓疱。

  许教授小贴士

  涂抹药膏、爽身粉的正确姿势

  有的家长在患处外涂药膏时,喜欢涂抹厚厚的一层去遮盖,这和用厚厚的衣服捂住皮肤毛孔没什么区别。热度得不到发散,痱子是好不了的。

  正确的做法,是让药膏轻薄地覆在痱子上,必要时可以用点涂法。同理,爽身粉也不宜大面积“泼洒”,粉质轻覆皮肤就足够了,不给毛孔添负担。

  食疗方清热祛湿,从根本上调理体质

  很多宝宝的小病小痛,都是脾胃消化出了问题。热痱也是如此。从体质上来讲,容易长痱子的孩子,本身脾胃虚寒是明显的,而且脾胃功能比较差,身体容易有积食,消化不好,还有湿气。所以本身比较虚寒的孩子,才会在炎夏这种天气中容易感受到暑邪,出现痱子。想要从整体上调整体质,让宝宝不容易得热痱,平时清热、祛湿、顾护消化,一个都不能少

  食疗方面,炎夏健脾汤和儿童三豆饮可以在保健方面做到预防。我曾和家长们谈到发烧时说,发烧是身体自行找方法把热透发出去。其实,从起痱子到消痱子的过程,和发烧类似,也是身体在自主调节,想方设法把体内的湿和热透发出去。

  同时,也可以把痱子看成是一种身体和家长的对话。夏天到了,宝宝身体的小问题,需要家长及时找到正确的夏季护理、保健方法,让宝宝恢复健康,体质变棒。这些都可以通过学习科学的育儿知识解决。 

  资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号

  本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。

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