健康 ·

窦性心律不齐是什么意思 怎么调理?

随着生活压力的增加,人们的身体也视乎越来越容易出问题,所以很多的人都会每年定期做一些体检,以达到在早期发现身体里面存着的一些健康问题。在平时的体检中,有一栏显示窦性心律,很多的人并不知道窦性心律不齐是什么意思,小编就给大家说说窦性心律不齐的意思和调理方法吧!
 

窦性心律不齐意思

窦性心律不齐是什么意思 怎么调理?

凡是起源于窦房结的心律,都称为窦性心律。窦性心律稳定则属于正常节律。而窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏及病态窦房结综合征均属窦性心律失常。正常成人的窦性心律的频率>100次/分,则称为窦性心动过速。窦性心律在频率分时,称为窦性心动过缓。窦性心律起源未变,但是节律不整,在同一导联上的P-P间期差异>0.12s称窦性心律不齐,常与窦性心率过缓同时存在。
 

窦性心律不齐怎么办

窦性心律不齐是什么意思 怎么调理?

1、规律作息的时间
失眠、熬夜是诱发心律不齐的重要因,为了让心脏更加健康的运作,要养成规律的作息习惯,尽量不要经常熬夜。
2、稳定自身情绪
精神因素是引起心律不齐的最常见的生理性因素,过度的紧张、过度d悲伤、愤怒等都会导致心律失常,所以在平时一定要保持平和的心态,放松精神。已有心律不齐的人,要避免剧烈的运动,或者是从事会让人紧张的工作,比如驾驶员、高空工作等等。
3、注意饮食
烟酒、咖啡、浓茶等都含有可引起人体兴奋的成分,心律失常的人要尽量的避免吃这些食物,同时要多吃护心、养心的食物,比如百合、大枣、莲子、胡萝卜、豆制品等等。
4、合理的用药
不少的药物对心脏有影响,比如抗抑郁药物、镇痛药、抗生素等,心律不齐的人切忌滥用,如果必须服用这些药物,也应该咨询医生,严格按照医生的指导服药。
 

参与评论