人最大的成功是什么?如何健康的活着?
健康的身体，和谐的家庭，简单的生活，这些最最朴实的东西，平常都被我们忽略，却不知道，这些才是构成我们人生最基本的东西。下面为什么网小编来谈谈人最大的成功是什么。
人最大的成功是什么?如何健康的活着?
早上在人民医院中医科做推拿，在我对面床上的是一个阿姨。听医生说她是从住院部那边过来，脖子上长了一个肿瘤，做完手术不久，伤口刚刚愈合，四肢却突然失去知觉。我看阿姨的样子，不过五十来岁，因为化疗掉光了头发，现在头发已经长出来一些，黑黑的，密密麻麻，脸色也还算红润，总体气质不错，只是脸上没什么表情，甚至看起来有些麻木，在医生的指导下艰难地配合做一些简单的抬腿和拉伸动作。“年轻的时候，也是个拼命三娘。”医生指着她对我说。眼前的这一幕，让我感慨万千。
如何健康的活着?
有人说，对一个人来说，精神疾病更甚身体折磨，其实不是的，两者是连锁反应。我的好姐妹说，没有生过大病的人，不足以语人生。不说罹患癌症，就是长期的小病，也足以摧毁一个人的意志。就拿我自己来说吧。在去年之前，我几乎是不运动的人，每天出门习惯以车代步，平时在家或是在公司，不是坐着就是葛优躺，微信运动APP上每天运动的步数，永远不超过三百。
别人问我：怎么从不见你运动呢?我口出狂言：“除了床上运动，一概不做。年轻，任性!”还记得在高中时，同学海燕说我有点像林黛玉，我一直当成赞美，沾沾自喜。你想，大观园里粉面朱唇，羽衣霓裳，什么样的天姿国色没有，宝玉就喜欢林妹妹这款，弱不禁风的病态美，让人看了由怜生爱。我还曾一度嘲笑朋友圈里那些秀马甲线的女汉子，一身肌肉，有什么好，女人嘛要柔美不要健美。现在回想起来，这大概就是酸葡萄心理。
如何健康的活着?增强免疫力
过去的三十几年，我很少生病，感冒都极少，自从去年下半年开始，小病不断，先是莫名其妙的皮肤过敏，又查不到出敏源。医生判定是身体抵抗力下降而引起。吃药，打针，好了又复发。偏偏还在脸上，又红又肿没法见人。经常带着口罩上班，客人问我怎么了。我只好谎称自己感冒。再后来内分泌失调，月经混乱，中医西医轮流看，中药西药吃不停，也不见好转。
前几天早晚起床，头晕脑胀，看天花板天旋地转。被先生逼着到医院做CT，结果显示：颈椎反弓。颈椎是人体的十字路口，此处堵塞，供血不足，脑子都不好使了。这对一个写作者来说，无疑是平地一声雷。白褂医生一脸狐疑看着我说：你怎么年轻，怎就得了这种病?我哑口无言。
作为资深宅女的我，从前是二点一线，家里到公司，现在变三点一线，家里到医院再到公司。走得是漫长的康复之路，针灸，推拿，吊颈，电疗….最近看挪威作家乔斯坦.贾德的长篇哲学书<<苏菲的世界>>,开篇写着:“大多数人总是要等到生病后才了解,能够活着是何等的福气。”这特么说的就是我啊。
劳逸结合，健康科学地去追求梦想
女友小苏，是圈里出了名的拼命三娘。每晚只睡三四个钟头，经常半夜三点还在写文章，更新朋友圈。我三番五次说她别再拿健康开玩笑。“姐，我没办法，老公投资失败还倒欠了几十万，现在要买房子，过两年女儿又要上小学，想送她去好点的学校。何况我才二十几岁，现在不拼，更待何时?”我知道再劝也无济于事。
一段时间后，我在她发的朋友圈里看到：“医生说我现在体质很差，如果不重视的话可能长瘤，要做肠镜和胃镜了，好怕怕。”“年纪轻轻把身体搞跨了，什么都是空谈。多多保重。”我发信息给她。“各种问题已经纷至沓来，以前总觉得自己还年轻，我再不敢任性了。”她回复。不只是我和小苏，纵观身边的人，几乎个个这样，玩命赚钱，根本不把生命当回事。拼命追求理想，当然是好事。只是，人生很长，又何必慌张?不以一时成败论英雄。劳逸结合，健康科学地去追求梦想，实现自我价值最大化，才是聪明之举。
只有久病过，方知身体发肤之重
今天的人民日报癌症数据报告，平均每分钟7人患癌!报告出来看似很恐怖，但是却真实存在，而且发生率越来越年轻化。
不知道几时起，我们的价值观已经变成：只有忙起来，世界才是我的。我常常有这种感觉：只要稍稍停下来，就会焦虑不安。癌细胞，也是看人而来。长期熬夜透支身体，还不锻炼，无形中为它提供了温床。
工作忙碌，心里也时常感到焦虑，看到别人成功，也不可避免产生失衡感。疾病，往往是在生理和心理的双重刺激下才发生的。
二十多岁的时候，我们活给别人看，到了三十多岁，也终于明白该活给自己看了。同时，无论你的工作效率有多高，事情永远做不完，钱也挣不完，那为什么不放慢脚步?把事情做好规划，不要把所有的时间都用在工作上，每天留出运动、读书、休闲的时间。从容一点，工作也不会太累，心理上也放松。
工作狂，有时不是敬业的表现，而是在自我作贱。无论你创造多少业绩与财富，当有一天身体垮了，任何一个单位和集体，离开你一样运转。自己和家庭，却因身体的垮掉而被拖进深渊。
如何健康的活着?
健康的身体，和谐的家庭，简单的生活，这些最最朴实的东西，平常都被我们忽略，却不知道，这些才是构成我们人生最基本的东西。
慢一点，再慢一点，控制好生活的节奏，从容地往前走，才能更好的仔细品味人生的滋味。
关于成功，有个哥们的说法，我很赞同：财富名利都是过眼云烟，人这一辈子，健康的活着，才是最大的成功!
亲爱的，别再任性了，每天哪怕再忙，也腾点时间放松或是锻炼吧。