为什么熬夜会有黑眼圈？有黑眼圈怎么办？

　　女生最害怕的肯定就是别人说自己长了痘痘，或者眼袋又大了，或者有黑眼圈了!然后就会抱怨：“都是熬夜惹的祸!”那么为什么熬夜会有黑眼圈呢?有了黑眼圈怎么办?相信很多人都不知道，为什么网为您解答。

　　为什么熬夜会有黑眼圈?

　　容易消失的黑眼圈和缺乏睡眠有关，不容易消失的黑眼圈则跟多种因素有关。虽然黑眼圈这个问题在生活中十分常见，医学上却没有确定的研究结论。

　　较普遍的观点认为:这是眼睑下分布着的血管显出的颜色。缺乏睡眠使得皮肤显得苍白，因而使血管的颜色看上去加深了。这种现象之所以发生在眼睛下方，是因为这个部位的皮肤是人体全身最薄的，只有0.5毫米(其他部位为2毫米左右)，这里的血管距离皮肤表面很近，因而会在眼睛下方产生暗蓝色的阴影。这种观点缺乏研究证据，不过比起其他一些没有根据的猜测，这种解释还是比较靠谱的。

　　根据生活经验，冷敷(例如用冷的茶包或者黄瓜片)以及咖啡因软膏对于睡眠不足引起的黑眼圈有即时的缓解效果，而这二者都具有收缩血管的功能。这可以算作是一个旁证。

　　另一种相关的解释是缺乏睡眠会使毛细血管膨胀，增加其可见度。这种说法可能的依据是缺乏睡眠时血压会上升这一事实。此外，困倦时揉眼睛也可能会加深血管的可见度。

　　医学上针对黑眼圈的研究，主要集中在长期的或由某种症状导致的黑眼圈。黑眼圈本身可以由很多原因引起，缺乏睡眠只是其中之一。遗传、过敏反应、贫血(缺铁)、怀孕、月经、脱水、一些药物、衰老等都会产生黑眼圈。而且不同原因导致的黑眼圈，其生理机制可能完全不同。例如，缺铁导致黑眼圈的机制和缺乏睡眠相似，都是由皮肤变苍白而凸显的;遗传因素或怀孕导致的黑眼圈，往往与黑色素的沉积有关;随着年龄增加而出现的黑眼圈，则与皮肤变薄变松弛、阴影加深有关。与这些原因引起的黑眼圈相比，睡眠不足引起的黑眼圈很容易消退，对健康影响不大，因而相关的研究文献不多。

　　有黑眼圈怎么办?

　　1，茶叶包

　　用过的隔夜茶不要扔，有包装袋冲泡的那种很方便。

　　尽量把茶叶晾干，不然会掉色。放入冰箱里冰镇2 .3分钟。

　　然后把茶叶包放在眼睛上，黑眼圈重的部位。

　　10分左右后拿下，会有明显的改善。

　　2，热敷

　　热水烫过的毛巾，平铺在眼睛上，让眼睛热乎乎的，血液加快会加速脸部垃圾的排出。

　　无论何时何地，找条手巾+热水就可以完成了，很方便快速的方法。

　　一般3分左右，手巾没有温度了就可以拿下了，继续泡热水或者停止，要看个人的吸收效果如何了。

　　3，午觉

　　午觉对于人来说很重要，尤其是女人。

　　因为午觉可以让身体慢慢修复，尤其是面部的脸色。

　　好的午觉可以让人变的聪明办事有效率。大家一定要休息一会。

　　4，鸡蛋热敷

　　煮熟的鸡蛋把皮剥掉，然后找一个薄布包上，轻轻在黑眼圈周围滚动，帮助那里的血液流动，减轻黑眼圈。

　　太烫的话可以等等在热敷，也不要太凉，该没效果了。

　　5，遮瑕膏

　　很多地方都有卖的，是一种能够遮盖斑点，雀斑，黑头，黑眼圈的化妆品。

　　在必要的时候可以涂抹，因为会伤害肌肤，所以尽量少用为好。

　　工作再忙再累也要对自己好一点，要保证自己有充足的睡眠，平时多做些眼部护理，让自己活得更加美丽。