为什么冬天容易出现手脚冰凉呢?

    “我一到冬天就开始手脚冰凉,平时身体也挺好的啊,这是怎么回事呢?”确实,生活中有一半左右的人到了冬天会出现体寒的状况,这是因为冬天人体的新陈代谢变慢,较低的气温会使血液流通变慢,由此导致手指尖、脚尖等部位的血液流通不佳,从而造成手脚冰凉。那是什么原因导致冬季体寒的呢?为什么网来为您细细分析~
 
一、身体状况方面:
    众所周知,全身的血液都在心脏发出,假如人的心脏比较衰弱,势必或导致血液循环状况不佳,血液不能满足身体末梢部位的供血,所以会造成手脚容易冰凉。
按照中医的观点:
    (1)气血不畅。寒冷天气导致肝脏等器官受寒,气虚、血虚让血液流通受到影响,气血运行差,到达不了人体末梢,所有就有出现体寒、手脚冰凉的感觉,从而出现体寒现象。
    (2)阳气不足。身体本身阳气不足,人体温阳之气不能很好地运行到手脚末梢,属于先天体质不好的人群,就会经常出现全身怕冷,手脚冰凉。
    患有贫血的病人,因为体内血液量较少,血红素和红血球偏低,易出现体寒。
    患有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎则等血管疾病的患者,因为血管出现问题,导致血血液流通不畅或被阻,形成体寒。
 
二、饮食方面:
    现在很多人都喜欢吃偏寒的食物,如雪糕、冰镇啤酒、饮料等,甚至在寒冷的冬季,刚从冰箱里拿出来的东西,就直接吃了,长期吃寒性的食物,会导致胃寒、体寒等。
    另外,一些女性总喊着减肥,不吃饭,往往太饿的时候,血糖会变低,血糖低一方面会导致头晕,另一方面也会出现手脚冰凉的现象。同样血压太低,也会出现这种状况。
 
三、生活方面:
    穿的衣服不够保暖、或长期呆在有冷气的房间、或一直坐着,不走动等,都是导致体寒的原因。另外工作压力过大,一些精神因素也会让手脚变得冰凉。
而古人的在冬天保暖的方法就是靠汤婆子,如果您对汤婆子感兴趣,可以点击为什么网的另外一篇文章:汤婆子是什么?汤婆子最早出现在哪个朝代?
为什么冬天容易出现手脚冰凉呢?
 
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