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高血压不能吃的食物有哪些?

随着社会发展的越来越好,生产水平的稳步提高,我们的体重和三高也紧随着社会的发展,稳步提高,那么,患有高血压的人不能吃哪些食物呢?让我们一起来了解一下。

高血压不能吃的食物

 高血压不能吃的食物有哪些?
1、高热能的食物
  高热能的食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,而肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压的患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应该限制高热能食物。
  2、肉类
  这类的
食品含脂肪高,虽然是高蛋白、但饱和脂肪酸含量很高,很容易造成血液中血脂过高、诱发冠心病。
  3、重口味饼干
  像番薯、干豆类很容易导致胀气的食品,高血压的患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干、由于糖盐含量过高,因此还是少吃为好。
  4、鸡汤
  鸡汤的营养价值虽然很高,但是喝很多鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目的作为病人的营养品,特别是患有高血压的人、不宜喝鸡汤。否则只能进一步加重病情,对身体有害而无益。
  5、酒
饮酒可使
心率增快,血管收缩、血压升高,还会促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期的饮酒,更容易诱发动脉硬化、加重高血压。因此高血压的患者应戒酒。

高血压不能吃的食物有哪些?
  6、狗肉
  高血压的病因虽多,但是大部分属阴虚阳亢性质,狗肉的温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。而其他的类型的高血压,或为肾阳虚、虚阳上扰,痰火内积、瘀血阻络等,食用狗肉或是躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均对病情不利。所以不宜食用。
  7、动物蛋白质
  高血压病患者应限制或禁用动物蛋白如动物肝脏、蛋类等等的摄入,因此蛋白质代谢产生的有害物质,可以引起血压波动。平常的饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
 

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