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怎样让你的身体拥有一个好内脏?

    怎样才能够变美变漂亮变年轻,这是很多人都关注的,尤其是我们广大女性朋友。很多女性都非常在乎自己的外在美,其实你要知道,身体内在美也是非常重要的,只有内在调理好了,才能够使得自己更加的漂亮,下面我们就一起来看看如何调理身体,怎样有个好的内脏吧。
怎样让你的身体拥有一个好内脏?
    你知道吗,只有内脏强,我们的人才会变得更加的美丽,护肤品和一些外在的医疗方法这些其实都是治标不治本的,不但没有办法带来自然健康的美丽,也会出现一些反作用的。因此,我们只有从内下手,调养好五脏,才能改变体质,从根源上让你变漂亮!
 
胃肠疲劳的症状:抽痛、心口灼热便秘腹泻
 
    饭后觉得胃微微抽痛,大多是因为吃太多,或是吃了不易消化的东西,而心口灼热则是因为酸性的胃液逆流至食道所产生的不适感。压力、过劳、睡眠不足等会导致自律神经失调,使肠道的活动变迟钝而造成便秘、或者可能便秘腹泻交互发生。
 
胃肠好习惯
 
    胃接收从嘴巴吃进去的食物,搅碎之后与消化液混合一起,形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物;小肠吸收营养,也是重要的免疫器官,人体七成以上的免疫细胞都集中在这里;大肠则负责吸收水分,并排出剩余的残渣。
 

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