刮痧的好处和坏处有哪些？了解清楚再刮痧！

刮痧是我们老一辈给我们留下来的古老治疗方法，不用吃药，却可以治疗“百病”对身体十分有好处，但是，有好处就肯定有坏处，那么，刮痧的好处和坏处有什么呢？让我们一起来了解一下。

刮痧的好处

刮痧是我国中医养生的方法之一，在日常生活中，有很多得到人会采取刮痧的方法来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等功能，是一种非常不错的养生方法。“刮痧”是通过对体表的刺激来达到养生的效果，它的好处是非常明显的。刮痧常见的好处主要表现为：
一、刮手脚有着行气通络的功能。女生经常会出现如手脚冰凉的症状，而中医认为这主要和体内的阳气不足或气血运行不畅有关。所以可以用刮痧板的面刮拭手掌，待手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部刮到指尖，在每个方向刮5~10次，这种方法可以有效的行气通络。
二、刮腹部有通便的功能。长期的便秘不但会影响消化吸收的功能，还会导致机体内吸收大量的毒素。这种情况下患者可以用刮痧板的面在腹部自上而下，在从左向右依次刮拭。但是需要注意的是如有内脏下垂的现象，则应由下向上刮拭。

刮痧的坏处：

刮痧的部位通常只在病人的背部或颈部两侧。但是根据病情的需要，有时也会在颈前喉头两侧、胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等部位刮痧。也可以按照病情的需要选择适合的刮痧部位。此外长期的刮痧很容易引起以下问题：
1、 长期刮痧，容易造成皮外组织损伤，这样不但无助于缓解疲劳，而且会加重身体负担。
2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病的人，刮痧根本就不是一种享受，而是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至会引起感染，加重病情。
3、 对于有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的日人群，刮痧也是尽量要避免的，这种情况下刮痧容易对身体造成更大的二次伤害。