降血压效果非常好的几种蔬菜
发布日期：2018年6月20日
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大家都知道，高血壓是一種比較難治的病，就算使用藥物把血壓降下來了，一旦平時不註意，還會有復發的時候，但是日常生活中的蔬菜就有降血壓的作用，你有知道嗎？下面和大家一起看看都有哪些降血壓效果非常好的蔬菜吧。
冬瓜降血壓 冬瓜 醫學證明，冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹並浮腫並高血壓患者的理想蔬菜
黃瓜藤降血壓 黃瓜藤 臨床實踐還證明，黃瓜藤有良好的擴張血管、減慢心率，降低血壓和膽固醇的作用 
韭菜降血壓 韭菜 韭菜富含較多的纖維素，能增強腸胃蠕動，對預防腸癌有作用。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用。
火麻降血壓 火麻茶別名桑葚火麻茶 火麻茶的成分含有番石榴果、火麻仁、桑椹、決明子等物質，其中番石榴果對降血糖和糖尿病患者有很好的輔助作用，決明子可以降血脂，適合三高人群喝，桑椹含不飽和脂肪酸，可以降血脂。 上一篇：女生最讨厌的几种微信回复方式 下一篇：中国最灵异离奇的十大地方
竹筍降血壓 竹筍 竹筍具有低脂肪，低糖，高的纖維素的特點是適用於食品的高血壓患者 主食米飯，不可多吃，酒不可多飲，忌油炸食品。本文由程序自动从互联网上获取，其版权均归原作者所有，文章内容系原作者个人观点，不代表本站对观点赞同或支持。如有侵权，请联系删除。