为什么六块腹肌消防员火了,消防员体能测试标准

近期朋友圈被“六块腹肌消防员”刷屏,不少人都在谈论这位小哥哥,作为一名消防员体能是必备条件之一,那么这位消防员为什么会火呢,下面十万个为什么网小编为你带来答案!

为什么六块腹肌消防员火了

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《天天向上》一位拥有六块腹肌的小哥哥火了,重庆的95后消防小哥李贵生,凭借六块腹肌和完美的颜值收获了一大片迷妹,年仅22岁的他现在已经是重庆公安消防总队万州支队经开特勤中队战斗班长,他凭着过硬的本领和扎实作风,拿了不少奖。

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当然李贵生之所以会火大多数还是因为他过硬的本领,熟练的消防救生知识以及优越的体能,收获了大批迷妹粉丝。李贵生经常进行各个体能锻炼,这也是他为什么能拥有这个好的身材的原因。

网友评论六块腹肌的消防员

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1、被吹头小哥这样的无法理解的审美伤害后,本来不屑的打开视频,结果:妈的好帅。

2、 身材这么好的男孩纸,一定有男朋友了。

3、前几天在一个商场外面看到 三个消防车的消防官斌都去献血 真的那一刻觉得很感动:他们是真的在默默付出的团体 特别辛苦特别累但又在大家看不到的地方继续为社会在贡献 真的很棒,可惜我不是个记者 不然我都想发通稿了。

4、好帅呀可以帮我开下门吗

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5、8块腹肌 我就不奢求了 马甲线还是可以走起的 掉了 20j 马甲线应该好练的

6、厉害了,颜值高身材还那么好,应该还没有女朋友吧

7、我想代表所有女性,问一句:有女朋友吗?没有我上。有了的话可以等你分手啊。

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消防员体能测试标准

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消防员录取标准最重要的一点必须是现役军人或者是熟练掌握消防知识的工作人员,所以这些消防员对于体能上的要求非常的高。

及格线:1500米 6'05"100米 15"2

立定跳远 2.2米

俯卧撑 2分钟35

100米速度想提高很多基本没有可能。

短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分。立定跳远和俯卧撑到是还有点提高。

下肢力量练最好的是蛙跳,就是双手放在后面抱在头部,蹲下去站起来,周而复始,十下或者二十下,然后跳出去,跳个十下二十下在蹲下去站起来。一口气做个十组二十组的。

如果有杠铃的最好,压杠铃。杠铃放在脖子后肩部,双手抓住蹲起,坐个十几二十下,往后一扔,就往前跑。跑一百米或者五十米。

俯卧撑就是掰臂力器或者拉力器的。

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