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人们为什么喜欢自拍?自拍有什么好处?

随着智能手机的普及,拍照功能越来越便利,人们日常生活中用到的地方也越来越多。加之前几年开始火起来的自拍杆,“自拍一族”越来越多。人们为什么会喜欢自拍呢?为什么网带你一探究竟。

人们为什么喜欢自拍?自拍有什么好处?

为什么我们会自拍?

乔治亚大学心理学教授基思·坎贝尔(Keith Campbell)提出,我们喜欢自拍的一个原因是自拍能让我们发挥想象力来表现自我。

自拍照还能让我们在网络上更大程度地影响别人对自己的看法,这是最具有吸引力的地方。有了前置摄像头的手机,我们可以不断地拍照,直到拍到一张能以我们想要的方式展现自己形象的照片,然后很高兴地分享到网络上。有趣的是,最近研究表明这种“选择性的自我展示”能起到提高自尊和加强自信的作用。

而且自拍的好处不仅限于此。自拍让我们在拍照时自然流露,不再拘谨,从而改变了我们记录、分享和回忆事件的方式。我们见到名人时不再要求冷冰冰的签名,我们也不再依靠明信片来分享旅行回忆。相反,我们可以抓拍到每一个独特的时刻,并马上分享给朋友。

加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学家安德烈·勒塔曼迪( Andrea Letamendi)博士指出,“从心理学上说,分享自拍照可能会有一些好处,因为这种做法深深植根于我们的社会文化,是与他人进行社会交流的方式。”

但是,自拍也会有负面影响。

研究人员越来越多地挖掘到这种趋势的更严肃意义,自拍还体现了深层次的心理和社会问题。社交媒体的兴起,再加上自拍的盛行,使我们更加注重外表。

研究人员认为自拍跟缺乏安全感和自我物化有关联,人们通过被点赞和评论来寻求他人的认同。上传自拍照也是一个自我强化的过程,心理学家杰西·福克斯(Jesse Fox)解释说,“自我物化得分高的人会上传更多的自拍照,他们会在网上得到更多的反馈,这又推动他们上传更多的照片。”

虽然在社交网站上分享照片能促进友谊,但过分自恋也会损害友情。英国的一份研究表明,不断上传照片会引起与他人亲密度的下降。原因是上传大量自拍照片会让人们认为你很浅薄、虚荣、自私,上述性格都不是朋友或者伴侣身上吸引人的特质。

自拍这种行为的本质是什么?

一般来讲,能够让人主动发到网上的自拍照,都是经过精心打磨的;我们精心设计光线、角度、背景,再加上修图软件的鬼斧神工,终于营造出了一个美化过的自己,然后把它展示给社交圈内的其他人。

从心理学的角度来看,这是一种典型的印象管理行为——操纵我们给别人留下的印象。通过印象管理,可以达到两方面的效果。首先,它提高了别人对我们的评价,为我们赢得了社会声望。其次,从别人那里得到积极的反馈,比如自拍照下那些真情实意或虚情假意的点赞,也会让我们心情愉悦,提升自我评价——夸的人多了,也许你自己都信了。

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