为什么脸上一直长痘？祛痘先要了解痘

青春期长痘痘，用手抠掉不管它，过两天就会好。过来青春的我们，脸上的痘痘对我们也不再那么友好，想尽了办法也无法将它消下去，可能还会越来越多，它到底是什么样的痘?为何如此顽固?十万个为什么网小编带你了解过了青春期的痘痘还是青春痘吗?痘痘的种类有哪些?什么脸上一直长痘痘?怎么消除痘痘?

过了青春期的痘痘还是青春痘吗?

“青春痘”是什么?青春痘是一种出自于体内的一种毒素，要从体内做文章才有可能会消除，治疗起来相当的麻烦。青春痘泛滥是很严重的，一些不卫生的举动就会导致青春痘的发炎，太阳光和辛辣食物的刺激都会导致青春痘的增多。

过了青春期的痘痘还是青春痘吗?这时候的痘痘已经不再是“青春痘”了，而是“成人痘”或者说是痤疮。

痘痘的种类有哪些?

1、结巴性痘痘 2、丘疹型痘痘 3、囊肿型痘痘 4、脓包型痘痘 5、结巴囊肿型痘痘6、丘疹脓包型痘痘 7、聚合型痘痘 8、白头粉刺 9、黑头粉刺

为什么脸上一直长痘痘?

长痘三大原因：

1、油脂分泌过量

油脂的分泌和内分泌、温度、水分含量息息相关。压力过大、青春期、生理期、孕期的时候，雄性荷尔蒙(男女体内都有)分泌旺盛，会引发内分泌失衡，从而产生大量的油分。

当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10%。皮肤缺水，也会导致皮肤启动自我保护机制，皮肤是分泌不出水来滋润自己的，就只有分泌油了……

2、毛孔堵塞

过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞，尤其是25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不注意深层清洁和去角质，皮肤废弃物和老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。

3、细菌滋生

当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌就欢乐的繁殖了起来，为痘痘的生长和发展提供了温床。这时候通常会觉得有些痒，很多人就管不住手去挠去摸，这细菌越来越多，恶性循环就这么形成了。

怎么消除痘痘?

要想治疗痘痘，就得做到均衡内分泌、水油平衡、去角质、深层清洁。

外部护理

1、深层清洁

深层清洁是个技术活儿，清洁不到位洗不干净会长痘，清洁太过头伤了皮脂膜会冒油最后还是会长痘。因此选择产品的时候就要分外的注意。

一般油性皮肤的话，可以选择使用洁面皂或含皂的洗面奶去除掉脸上多余的油脂，然后养成每两周一次去角质的好习惯。这里要注意的是哪怕脸再油，每天用洗面奶洗脸也不要超过两次，否则清洁过度皮肤会误认为自己受到了侵害变本加厉的分泌油脂来保护自己。

混合性皮肤，可以选择温和型的氨基酸洗面奶来做第一轮清洁，用泡沫带走多余的油脂，每月一次去角质和一次清洁面膜帮助你的毛孔更通畅。

2、平衡补水

水是生命之源，对皮肤来说也是如此，对油皮混油皮来说更是如此。要知道皮肤是个智慧的器官，当它觉得自己太干燥的时候，就会启动自我保护机制，分泌出大量的油分来滋润，因此很多人并不是出油，而是缺水。

油性皮肤的人可以选用含有果酸或者水杨酸或者变性酒精的爽肤水，用棉片浸透轻轻擦拭面部做二次清洁，之后再用拍打的方式补充含有玻尿酸或者酵素成分的爽肤水来为皮肤补水。补水之后，油皮应该选用高水分而零油分的啫喱或乳液来进行锁水，混油皮可以选择低油分乳液，对油性的T区和干性的U区分开护理。

3、杀菌修复

会长痘痘的皮肤，细菌那是不会少的，因此在护理上要做好杀菌的工作，比如说前面说的含有果酸水杨酸变性酒精的二次清洁爽肤水，比如抗痘圣品茶树精油等等，其实都是通过对皮肤进行杀菌清洁来起作用。如果是完整的没有破皮的痘痘，可以用棉签沾取茶树精油或薰衣草精油在痘痘部位点涂擦拭。注意避开没有长痘痘的完好皮肤。

外用的产品和护理流程，是对已经爆发的痘痘的亡羊补牢，而要实现对痘痘彻底的根治，内部调理很重要，内部调理主要从自己的生活习惯和饮食习惯入手。

内部调节

1、避免熬夜

熬夜是最熬青春的，想想熬夜的第二天，自己脸色蜡黄、眼袋下垂、黑眼圈明显、脸上冒痘痘的情形，简直太可怕了。熬夜会让体质变成酸性，会损害五脏六腑的健康，让生物钟失衡，从而影响内分泌爆发痘痘。

2、清淡饮食

啤酒和炸鸡就让它消失在你的菜单里吧，油腻的辛辣的刺激性大的食物，都能免则免。

长白花的食物或者白色的食物都是美丽肌肤的爱，例如冬瓜、空心菜、百合、萝卜、芥蓝、银耳、雪梨、百合、白箩卜等。如果实在要吃肉，记得多喝点绿豆汤绿茶什么的去去油腻败败火。

3、多喝热水

补水是由内而外的事情，绿茶、柠檬水和脱脂酸奶都是不错的选择，他们可以调节你混乱的内分泌，改善熬夜和疲劳带来的影响，帮助身体排毒。

4、营养补充

月见草油可以调节内分泌，维生素尤其是VB对皮肤的功效可能超过你想象，增加对含维生素、粗粮纤维、含锌营养补充剂的摄入，时髦的还可以补充一些酵素，内部平衡，才能真正由内而外的美起来。

不要灰心，也不要嫌麻烦，毕竟有句话说的没有丑女人只有懒女人，任何美丽都需要经营。如果通过祛痘你养成了健康的生活习惯和饮食习惯，那效果不单单是颜面变得平滑而已，顺带还能拥有健康的身体和规律的生活，好习惯养成，人生都会更美丽呢。