牡蛎的功效与作用及禁忌有哪些?

        牡蛎是菜市场中最常见的一道菜,是菜市场的宠儿,作为宠儿,它自然有着非常好的作用,那么,牡蛎到底有什么作用和功效呢?有什么需要注意的副作用呢?让我们一起来了解下。

牡蛎的功效与作用及禁忌有哪些?

牡蛎的功效

1.牡蛎的收敛固涩、清热益阴、软坚化痰、敛阴潜阳。
2. 牡蛎能治疗盗汗、自汗、遗精、泄泻、崩漏、带下、惊痫、眩晕、瘰疬痰核、疝瘕,心痛、痈肿疮毒、失眠等。

牡蛎的作用

  1、牡蛎能强肝解毒
  牡蛎的肝糖元存在储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活化都有着非常深的关系,能够提高
肝的功能、恢复疲劳、增强体力。牡蛎中所含有的牛磺酸能够促进胆汁分泌、排除堆积在肝脏中的中性脂肪、提高肝脏的解毒作用。
  2、牡蛎能提高
性功能
        牡蛎的体内含有大量的制造精子所不可缺少的精氨酸、与
微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分之一,而亚铅能促进荷尔蒙的分泌。特别需要注意的是,男子在每次射精的时候都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足的话,精子的数量就会减少,性功能也会随之而下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素之一。所以食用牡蛎能够提高性功能。性功能下降、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为亚铅的不足而引起的。

牡蛎的功效与作用及禁忌有哪些?

牡蛎的禁忌

1、不能多服久服,以免引起便秘和消化不良。
2、急慢性
皮肤病人忌食。脾胃虚寒、慢性腹泻便池者也不宜多吃。
牡蛎的营养价值
1、在每100g的牡蛎中,锌的含量就高达9.39mg,男性只需要每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。
2、牡蛎中含有丰富的牛黄酸,有明显的保肝利胆作用,也是防治
孕期肝内胆汁瘀积症的良药;
3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

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