当归别名秦归，为常用中药，具补血、活血、止痛、润肠之功效，主产于甘肃、陕西、云南、四川等省，陕西大部分地区有栽培，其栽培技术介绍如下。 形态特征当归…

　　近年来，人们生活条件改善，物资极大丰富，由营养过剩、饮食不均衡导致的高脂血症、肥胖、糖尿病等“富贵病”日趋增多。但你可能想不到，常与营养不良紧密联系…

　　最近给家长们推荐了不少宝宝宜吃的时令解暑菜肴，有些家长问这些食物有些偏寒凉，宝宝真的能吃吗？不是说儿为虚寒，不能给孩子吃寒凉物吗？ 　　食物的性味，…

　　中医里有一种说法，叫做“五色养五脏”，红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、绿色养肝、黑色补肾，所以，如果想要日常维护心脏健康，就可以多吃一些红色的东西，…

大部分的人都有贫血，然而大部分人都没当回事。从养生保健的角度分析，贫血并不是小问题，造成贫血的原因也有很多。需要注意的是，严重的贫血会给身体造成重大伤害…

    在生活中我们对于葡萄干都是十分的熟悉，我们知道葡萄干是新疆的一种特产，它是十分的清甜可口，但是大家可能有所不知葡萄干的某些营…

很多人将红枣奉为补血补铁的佳品，但红枣检测结果显示：其含铁量仅1.7毫克/100克，且非血红素铁，吸收率仅10%。其实还有一种食物是最补血的，下面十万个…

    每天早晨刚醒，是人体血压、血糖、体温最低的时候。这时人还没有进食，没有能量补充进来，所以是人一天中气血最亏的时候；这时身体还…