拒绝污名化!胖与健康其实并不矛盾
科普撰文 | Virginia Sole-Smith 翻译 | 张乃欣 审校 | 曾小欢 洪艺瑞 登上头条的肥胖研究 “我遗漏了什么关键…2021年4月9日5 0科普丨奥利司他真的好用吗?应该怎么用?
科普奥利司他在1999年FDA批准其用于长期体重维持;是目前获得各国官方药品监管部门批准的非处方药(OTC),也是我国唯一批准的化学减肥药,平均1年可以…2021年4月7日6 0乏力、掉发、抑郁?这种减肥方法真的可取吗?
科普近年来,过量饮食所带来的超重肥胖,增加了人们患心脑血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的风险。很多人开始转向低碳饮食,在饮食过程中减少碳水摄入量,即减少淀粉…2021年3月26日13 0网红减脂咖啡里加“禁药”,减肥真的有捷径吗?
科普2021年3月25日14 0减肥要适度!脂肪流失会导致“节食脸”
科普发表在《整形与重建外科》杂志上的一项研究表明,脂肪有效地支撑了面部,减肥会让人看起来显老,因为脂肪的减少会收缩脸颊,使眼睛凹陷,留下可怕的“节食脸”…2021年2月3日48 0怎么吃碳水更健康?
科普我国肥胖率已居世界首位,体重管理也纷纷列入许多人的健康日程。然而,“简单粗暴”地少吃主食,就能减肥吗? 科学减肥:不可忽视碳水摄入“过午不食”“…2021年1月23日10 0明明不胖,为什么你还一直喊着要减肥?
科普热衷于以减肥餐来塑造身形、健美变瘦无疑已经成为当下的一种风潮。无论是年轻人还是老年人,每个人几乎都会把减肥挂在嘴边。老年人和年轻人控制体重的动机可能…2020年9月3日18 0躺着就能把身上的膘躺没了? 想啥呢?
wiki本文由中国疾病预防控制中心营养与健康所刘阳进行科学性把关 这几天,蝌蚪君都是这样度过的。每天都是在等雨的一天,“天青色的烟雨”而我在等你,就在昨天终…2020年8月23日90 0代餐减肥,减掉的很可能是健康
健康“一瓶含30种营养元素,可饱腹5小时;有效减肥不反弹;6种口味换着喝。”近日,一位主播在电商平台直播间售卖一款名为Smeal-NOTO系列的代餐奶昔…2020年8月20日22 0卡路里到底是什么?
科普日常生活中我们无时无刻不在提卡路里这个东西,但是它的真正含义相信大部分人都没有搞懂,只知道它和热量有关系。其实,卡路里是一个计量单位,真正的含…2020年7月15日18 0