看一个人健康与否，我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。其实，速度也是一个非常简便易行的标准。中华抗衰老保健协会首席健康教…

  豆浆、鸡蛋，单独说起来好像都是很有营养的食物，但是鸡蛋豆浆不能同吃的说法好像一直有，或许有一部分人知道这个说法，但是却不知道为什么，那么豆…

  减肥是非常热门的一大话题，许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了，那么都有哪些原因导致我们在冬天容易发胖呢?我们又该如何在冬季拒绝肥胖呢?为…

　很多人都有过这样的经历：饱餐、饮酒或饮茶后，一股酸水从胃反流至食道及口腔，有时还伴有胃内和胸部的烧灼感及反食，这就是胃食管反流。它是指胃及十二指肠内容…

　不知道你发现了没有，在西餐厅里牛排有很多而猪扒很少，老外们似乎对牛羊肉青睐有加，对我们常吃的猪肉反而不太感冒，这是为啥呢?为什么网为你解答为什么为国人…

　　俗话说“冬吃萝卜 夏吃姜”、“上床萝卜 下床姜”，很多人都很疑惑，就是吃个萝卜吃个姜的事儿，为什么会…

  爆米花是种特别受欢迎的零食，有时候一吃就会感觉吃的停不下来，有些人就会开始担心蠢爆米花所带来的健康问题了，为什么网告诉您不用担心！ &nb…

　　一到春天，身边很多朋友都开始各种上火现象出现，春天本应是个画着美美的妆穿着美美的衣服出门的季节，上火的妹子们却只能拍照时用手捂着脸，不要以为这是今年…

　　越来越多的女孩子对于自己的体重都很在乎，总希望自己能瘦一点再瘦一点，所以节食对于她们来说也是家常便饭。但是有些人认为不吃早饭能更好的减肥，但是这样的…

　　早晨起来，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏。如果能量得不到及时、全面的补充，上午就会感到注意力不集中、思维迟钝，致使…