古人主要以稻(水稻)、黍(北方黄米)、稷(小米)、麦(麦子)、菽五种谷类为主食，其次又辅以肉类、蔬菜、水果，不过肉类(六畜：马、牛、羊、鸡、犬、豕)…

　　2月4日，由中国科协、人民日报社、中央广播电视总台共同主办的，“科普中国—2020年度科普推选活动揭晓盛典”特别节目在中央电视台科教频道播出，现场揭…

　　作者：尹明杨（注册营养师） 　　修改：范志红 　　作为一类味道鲜美的食材，鱼类是中国人餐桌上不可缺少的主角。作为一种营养物质丰富的食物，鱼又和健康密…

　　民以食为天，随着经济的发展和人们生活水平的提高，人们越来越多地意识到饮食与健康之间的关系，食疗也成为了医生的好助手。这份为Ⅱ型糖尿病患者准备的超详细…

　　日常生活中，我们可以看到很多不同种类的食用油，每种油的功效、口味也不尽相同。食用油不仅仅是为了增加菜肴的香味，更重要的是满足人体所需的能量和必需脂肪…

    我对花菜情有独钟，但对它的近亲西兰花君不太喜欢。不过看到有关西兰花的资料，发现它营养很高，那西兰花的营养怎么样？西兰花有哪些…

　　高血脂是现在非常常见的一种富贵疾病，那么我们要如何预防高血脂呢?为什么网小编为你解答。 　　1、多饮水 　　高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促…