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  • 香蕉真能通便?转给家人速看

    香蕉真能通便?转给家人速看

    健康
      大家诚恳的问我,香蕉是否真的有助于通便呢?我大方乖巧的回答您,不那么准确哦~每天固定时间能痛痛快快的便便一次,是多么舒爽的事情啊。   排便本是一件…
  • 过量食用玉米油或增加糖尿病患病风险

    过量食用玉米油或增加糖尿病患病风险

    健康
      随着糖尿病在全球发病率的升高,寻找到关键有效的预防因素是科学家们努力的目标。在糖尿病发病过程中,膳食作为关键因素之一,一直被科学家们长期关注。   …
  • 营养素那些事 | 叶酸虽小,益处不少

    营养素那些事 | 叶酸虽小,益处不少

    健康
      叶酸是什么?   叶酸的名字来源于拉丁词“Folium”,意思是“叶子”,因为它最初是从菠菜叶子中找到的。叶酸属于B族维生素,是一种淡黄色粉末,有时…
  • 奶茶成分大揭秘,长期喝奶茶有哪些危害?

    奶茶成分大揭秘,长期喝奶茶有哪些危害?

    健康
      喝茶是一个安静的活动,喝奶有利于人体健康,奶茶却是一种典型的快消品。人们一边说着再也不喝奶茶了,一边走进了奶茶店。逃不过“真香定律”的奶茶究竟有何魔…
  • 水果蔬菜怎么吃更营养?这10点需要注意

    水果蔬菜怎么吃更营养?这10点需要注意

    科普
      中国居民膳食指南建议“餐餐有蔬菜,天天有水果”。蔬果,泛指蔬菜和水果,是中国居民膳食中食物构成的主要组成部分,富含碳水化合物、有机酸和鞣质,可以为人…
  • 烟酸是什么?

    烟酸是什么?

    健康
      一、烟酸是什么?   烟酸又称尼克酸、抗癞皮病因子,维生素B3,维生素PP,是水溶性B族维生素的一种。烟酸性质相对稳定,一般烹调加工损失较少,但会随…
  • 吃哪些膳食可以吃出嫩滑肌肤?

    吃哪些膳食可以吃出嫩滑肌肤?

    健康
        养颜润肤是每个女人都十分关注的,我们都想让自己的肌肤白皙润滑,也会使用一些护肤产品,当然一些护肤药膳也是让你拥有靓丽容颜所不…