养生

百合的功效与作用有哪些? 饮食健康

百合的功效与作用有哪些?

洁白的百合花象征着百年好合,和和美美。然后百合花也是一味重要,有着很高的药用价值。 百合的禁忌人群:风寒咳嗽脾虚 便溏忌食。 百合的适宜人群:适宜哮喘 肺燥者。 百合的功效与作用 1、百合能够润肺止咳···
小米粥的做法,有什么注意事项 美食

小米粥的做法,有什么注意事项

大家在家中做饭的时候,都想要吃的清淡一点,营养一点。小米粥是个不错的选择。小米的营养价值高,做法简单方便,小米的价格又不高。所以小米粥是家中常备的一道美味。那么,小米应该怎么熬制呢? 小米粥中可以加入···
哈达瑜伽是什么意思?哈达瑜伽有什么作用? 养生运动

哈达瑜伽是什么意思?哈达瑜伽有什么作用?

现在,瑜伽作为一个易于掌握而又健康的运动方式,不断的深入我们的生活,而很多人都不知道哈达瑜伽这一古老的瑜伽系统。今天,十万个为什么网小编为你解释哈达瑜伽是什么意思?哈达瑜伽有什么作用? 哈达瑜伽是什么···
为什么晚上不能吃生姜? 科普

为什么晚上不能吃生姜?

    养生的人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。然而民间又流传着“晚上吃姜等于吃砒霜”?那么,为什么晚上不能吃生姜?  ···