心衰患者如何做好饮食管理?
科普心力衰竭患者中营养不良比例高(8%-54%),特别是在急性心力衰竭进展期,发生率高达75%-90%,还有肌肉减少症及恶液质在心衰晚期也非常常见,其中…2021年1月26日4 0怎么吃碳水更健康?
科普我国肥胖率已居世界首位,体重管理也纷纷列入许多人的健康日程。然而,“简单粗暴”地少吃主食,就能减肥吗? 科学减肥:不可忽视碳水摄入“过午不食”“…2021年1月23日4 0像我这样教人体解剖学的老师,有时候真是涕泪交加,斯文扫地
科普上课时,老师流着眼泪鼻涕教,学生也是流着眼泪学。 棕熊背部能看到非常厚的一块脂肪,很多观众看到这块脂肪都会“哇”地一声——我们把这叫做“掉下巴效…2021年1月13日18 0冬季如何预防心脑血管疾病?专家支招
科普冬季是心脑血管疾病的高发季节,每年的11月到次年2月,因心脑血管疾病就诊的患者相对较多。专家提醒,要加强预防意识,规律饮食起居,保持乐观情绪。 …2021年1月11日17 0半数以上成年人超重 中华饮食结构有了“直筒腰”?
科普中华饮食的平衡构成了一个“宝塔”结构,谷类、蔬菜和水果占最下面两层,支撑居民的健康。然而,12月23日,科技日报记者从国新办就《中国居民营养与慢性病…2020年12月24日19 0研究发现肠道细菌菌株可能具有促进新陈代谢和心理健康的益处
科普一项强有力的新研究调查了一种特定的肠道细菌菌株的前瞻性抗肥 新的研究调查了一种非常特殊的细菌菌株--长双歧杆菌APC1472的影响。之前的研究表…2020年12月21日22 0肥胖削弱抗癌防御系统
科普超重会增加患多种疾病的风险,包括一些癌症。现在,一项在超重老鼠身上进行的研究表明,肥胖会让帮助癌细胞吞噬能量——剥夺杀死肿瘤的免疫细胞的能量。相关研…2020年12月18日26 0研究称普通的水可能是对抗肥胖激素的有效工具
科普据外媒报道,一项新研究称,与糖尿病和肥胖症有关的激素——血管升压素(vasopressin)可能会被水抑制,有可能使其成为对抗代谢综合征的工具。这项…2020年12月16日27 0植物肉想替代真肉还差火候
科普今年以来,不仅肯德基、星巴克等“洋快餐”不断推出植物肉食品,珍肉、株肉、星期零等本土创业品牌的植物肉产品也悄然走进餐厅和酒吧,甚至在不少中餐馆里都能…2020年12月9日27 0三餐往前赶促进代谢
科普随着年龄增长,新陈代谢速度逐渐放缓,可能导致体重增加,引发慢性病。近期,美国“MSN”网站总结多国研究,提示一些窍门可以加速代谢。 每天吃早餐 …2020年12月8日21 0